Formas de identificar los signos de un ataque cardíaco
Formas de identificar los signos de un ataque cardíaco
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Detectar los síntomas de un infarto a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Muchas personas no sabe identificar las señales de advertencia que el cuerpo envía, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, descubrirás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?
Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto puede ser el resultado de la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se recibe tratamiento urgente, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Entre los más comunes se encuentran:
Sensación de presión en el pecho que puede durar varios minutos.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Falta de aliento, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudoración excesiva, de manera repentina.
Malestar estomacal, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Es importante recordar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, como cansancio more info inexplicable o dolor entre los omóplatos.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos una guía rápida:
Llama a emergencias de inmediato. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Coloca a la persona en una postura cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.
Dale una aspirina para masticar. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.
Factores de riesgo que debes conocer
Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:
Fumar: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Colesterol alto: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
La hipertensión arterial: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Azúcar alta en sangre: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Sedentarismo: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Hábitos saludables para evitar ataques al corazón
Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. Aquí te dejamos algunos consejos:
Cuida tu alimentación: Incorpora más frutas y verduras.
Mantente activo: Basta con 30 minutos al día.
Deja de fumar: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Controla el estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.